Menari Akan Membuat Anda Pintar Lebih Lama
Bagaimana cara meningkatkan kinerja otak? Ada banyak hal yang sudah umum diajukan para ahli. Tapi mungkin anda tidak akan setuju dengan fakta ini, bahwa anda bisa meningkatkan kinerja otak dengan menari. Iya, menari. Kog bisa?
Salah satu prinsip untuk menjaga fungsi otak supaya tetap bagus sampai usia tua adalah dengan membuatnya tetap aktif, dan tentu saja menghindari pekerjaan yang membuat kepala anda secara rutin terkena benturan – menjadi pemain tinju misalnya. Ok, pertanyaannya, aktivitas apa yang akan membuat otak tetap aktif? Apakah mengisi TTS? Bermain catur? Main Sudoku? Iya, mereka itu aktivitas yang sangat bagus untuk otak kita. Tapi ternyata ada aktivitas lain yang lebih bagus, yaitu menari – meski ini juga ditentukan oleh usia anda.
Emmm…, menari kan bukan aktivitas mental? Mengapa bisa memengaruhi aktivitas otak?
baca juga: Percayakah Anda Bahwa Bad Mood Itu Bisa Positif?
Para peneliti telah menguji beberapa aktivitas mental dan fisik seperti bersepeda, membaca, mengisi TTS, berenang, bermain golf dan menari. Hasilnya?
Baju Yang Kamu Pakai Bisa Membuat Kamu Lebih Pintar, atau Sebaliknya.
Sumber https://dee-belajar.blogspot.com/