4 Penjas (PJOK) Semester 1/2
Saturday, August 3, 2019
4 Penjas (PJOK) Semester 1/2 - MATERIKELAS.XYZ, Membiasakan hidup sehat haruslah di mulai sejak usia dini yaitu usia dimana anak masuk Taman Anak-anak dan sekolah dasar. Di Sekolah dasar anak akan dibimbing oleh pendidik dalam pelajaran penjaskes. Pelajaran yang mengajarkan anak pentingnya pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan. Pada setiap kelas mempunyai materi pelajaran penjaskes yang berbeda-beda. Nah pada kesempatan kali ini akan berbagi materi penjaskes untuk kelas 4 SD/MI yang terdiri dari semester 1 dan 2.4 Penjas (PJOK) Semester 1/2 - Berikut adalah rincian materi pelajaran penjaskes kelas 4 SD/MI semester 1/2 lengkap yang bisa anda unduh berdasarkan bab.
- Bab 1 Permainan Kasti
A. Permainan Kasti dan Lapangan Permainan
B. Teknik Permainan Kasti - Bab 2 Atletik
A. Pengertian Atletik
B. Nomor Perlombaan dan Aturan Permainan Atletik - Bab 3 Permainan Bola Besar
A. Pengertian Permainan Sepak Bola
B. Peraturan Permainan Sepak Bola
C. Teknik-teknik Permainan Sepak Bola
D. Bentuk-bentuk Latihan Permainan Sepak Bola - Bab 4 Latihan Kebugaran Jasmani
A. Latihan Daya Tahan Tubuh
B. Latihan Kelenturan - Bab 5 Senam Lantai
A. Pengertian dan Perlengkapan Senam Lantai
B. Bentuk-bentuk Latihan Senam Lantai - Bab 6 Senam Irama
A. Pengertian Senam Irama
B. Bentuk-bentuk Latihan Senam Irama - Bab 7 Kebersihan
A. Kebersihan Lingkungan
B. Kegiatan Kebersihan dan Kesehatan - Bab 8 Permainan Bola Kecil Lanjutan
A. Pengertian Permainan Kipers
B. Teknik Dasar Permainan Kipers - Bab 9 Permainan Bola Besar Lanjutan
A. Permainan Bola Voli Mini
B. Teknik Permainan Bola Voli
C. Bermain dengan Peraturan Sederhana
D. Gerak Dasar Atletik - Bab 10 Latihan Daya Tahan dan Kekuatan Tubuh
A. Pengembangan Tubuh
B. Bentuk-bentuk Latihan Daya Tahan Tubuh
C. Latihan Kelentukan Tubuh - Bab 11 Senam Lantai Lanjutan
A. Senam Lantai Tanpa Alat
B. Senam Lantai dengan Alat - Bab 12 Senam Irama lanjutan
- Bab 13 Renang
A. Sejarah Renang dan Kolam Renang
B. Renang Gaya Bebas
C. Gerakan Lengan dan Tungkai
D. Etika di Kolam Renang - Bab 14 Pendidikan Luar Kelas
A. Aktivitas Penjelajahan
B. Membaca Peta dan Menggunakan Kompas - Bab 15 Menerapkan Budaya Hidup Sehat
A. Kebersihan Lingkungan Sekolah
B. Nyamuk Aedes Aegypti
C. Waspada Flu Burung