Arah Dan Pola Langkah Pencak Silat

1. Arah langkah

Arah dan langkah daam pencak silat dikenal dengan delapan penjuru mata angin, yang dimulai dari titik pusat.Langkah pertama dimulai dari belakang dan selanjutnya berdasarkan jarum jam. Langkah-langkah tersebut yaitu;

a. Belakang
b. Serong kiri belakang
c. Samping kiri
d. Serong kiri depan
e. Depan
f. Serong kanan depan
g. Samping kanan, dan
h. Serong kanan belakang

1. 
a. A1 – D1 : Langkah lurus depan kiri
b. A2 – D1 : Langkah lurus depan kanan
c. A1 – D2 : Langkah lurus mundur kiri
d. A2 – D2 : Langkah lurus mundur kanan
2. 
a. A1 – B1 : Langkah samping kiri
b. A2 – C2 : langkah samping kanan
3. 
a. A1 – C1 : Langkah serong depan kiri
b. A2 – C2 : Langkah serong depan kanan
c. A1 – C3 : Langkah serong belakang kiri
d. A1 – C4 : Langkah serong belakang kanan

2. Pola langkah

Bentuk pola langkah yang dikenal dalam pencak silat adalah langkah lurus, gergaji, segi tiga, segi empat, dan langkah huruf S.

3. Macam-Macam Langkah

a. Langkah Geser

Caranya sebagai berikut.

Salah satu teknik pencak silat untuk mendekati sasaran atau menghindari serangan dengan cara menggeserkan telapak kaki ke segala arah.

b. Langkah Angkatan

Caranya sebagai berikut.

Salah satu teknik pencak silat untuk mendekati atau menghindari serangan dari lawan dengan cara mengangkat/ memindahkan salah satu kaki ke segala arah.

c. Langkah Lompat

Caranya sebagai berikut.

Salah satu teknik gerak langkah untuk mendekati sasaran atau menghindari serangan lawan dengan cara melompat (kedua kaki berpindah) ke segala arah.

Sumber https://www.olahragakesehatanjasmani.com/

Share this post