Peraturan Permainan Tenis Meja

Tenis meja adalah cabang olahraga yang dimainkan di dalam gedung oleh dua atau empat pemain. Cara memainkan yaitu dengan menggunakan raket yang dilapisi karet untuk memukul bola yang melewati jarring atau net yang dipasang di atas meja. Permainan tenis meja atau yang lebih dikenal dengan nama pingpong merupakan cabang olahraga yang unik dan rekreatif. Berdasarkan peraturan International Table Tenis Federation (ITTF), yang termasuk alat dan tenis meja  adalah sebagai berikut. 

a. Meja (Lapangan Tenis Meja)

Meja lapangan berasal dari kayu yang keras yng membentuk 4 persegi panjang dengan permukaan rata dengan Ukuran sebagai berikut. 

Panjang lapangan         : 2,74 M
Lebar lapangan : 1,52 m
Tebal meja         : 3 centi meter
Lebar sisi garis : Lebar sisi garis
Tinggi mej dari lantai : 76 cm

Gambar Lapangan Tenis Meja

 Tenis meja adalah cabang olahraga yang dimainkan di dalam gedung oleh dua atau empat pema Peraturan Permainan Tenis Meja

b. Bet (pemukul)

Alat pemukul tenis meja atau bet terbuat dari kayu tebal dan kaku, permukaanya dilapisi karet berbintik yang menonjol keluar. Ketebalannya tidak kurang dari 3 mm.

c. Bola

Bola tenis meja terbuat dari seluloid yang berwarna putih atau kuning yang berbentuk bulat dengan ukuran :

Berat : 24,0 – 25,3 gram
Diameter         : 37,2 – 38,2 mm

d. Jaring net

Jaring untuk pembatas lapangan berwarna hijau tua, dibagian pinggir atasnya dilengkapi pita putih dengan lebar 15 mm. ukuran net:

Panjang         : 1,82 m
Lebar : 15,25 cm

e. Ruangan permainan

Apabila dilakukan di dalam ruangan, permainan berada di daerah bebas dengan jarak:

Ke belakang : 3 m
Samping kanan/kiri : 1,5 m
Ke atas : 4 m

f. Pakaian Pemain

Setiap pemain harus memakai kostum olahraga, memakai kaos kaki, dan sepatu olahraga.

g. Jumlah pemain

Dalam melakukan permainan tenis meja ada 3 betuk atau cara memainkannya, yaitu:

Permainan singgel 
Permainan ganda 
Permainan ganda campuran terdiri atas satu orang pemain putra atau putri

h. Skor angka

Pemain dinyatakan mendapat poin:
1. Jika lawannya gagal melakukan servis yang benar
2. Jika lawan gagal mengembalikan bola dengan benar
3. Jika sebelum bola dipukul oleh lawan, bola menyentuh benda lain selain net.
4. Jika bola yang dipukul oleh lawan terhalang atau tertahan
5. jika lawan memukul bola dua kali secara berturut-turut
6. Jika lawan memukul bola dengan sisi raket yang tidak tertutup karet
7. Jika lawan atau apa saja yang dipakai menggerakkan meja
8. jika lawan atau apa saja yang dipakai menyentuh net
9. Jika dalam permainan ganda, lawan memukul bola yang bukan urutannya

i. Game

1. Satu set permainan tenis meja adalah 11 poin
2. Masing-masing pemain melakukan servis 2 kali- 2 kali
3. Satu pertandingan terdiri dari 3 game, 5 game, 7 game, dan 9 game
4. Pertandingan harus berlanjut sampai selesai, kecuali dalam pergantian set/game pemain diberi kesempatan istiraha tidak lebih dari 1 menit


Sumber https://www.olahragakesehatanjasmani.com/

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel